A (H1N1) 型 流 感
何謂居家隔離？
居家隔離意即必須自我限制活動範圍，包括不可離開住家範圍，以及待在房內7天。
被隔離者將獲衛生部官員提供口罩，及另外10顆抗病毒（anti-viral）藥物，每晚服食一顆。
若發現7天內發燒38度以上，或出現其他症狀應戴上口罩，並撥打993召救護車送院治療。
衛生部官員將在適當時，為需要隔離者提供糧食，或其他基本需求品，甚至會在一些案例中提供財務援助。
7天後沒發燒或出現其他A型流感症狀，則會被確認為健康良好者。
在隔離時期，至少一次每天會有醫藥人員派人前來檢查身體狀況，包括有否發燒；衛生部官員將一天撥打兩次電話給隔離者，確保他們真正獲得監督。
衛生部警告：
曾與患者或出現流感症狀的民眾有直接接觸，即在距離少過1公尺接觸者，須待在家裡，避免外出增加感染他人的機率。
可做的事：
1.注意個人衛生，包括勤洗手，徹底洗淨雙手，必須勤換衣著。
2.戴上口罩。
不可做的事：
1.踏出房門、外出或到人群密集場所。
2.接見訪客。
3.亂吃抗流感藥物，須聽從醫生勸告服藥。
4.接觸或親密接觸家人。
(資料來源：衛生部)
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A（H1N1）型 流 感
A型流感問與答
問：有沒有一種針對A（H1N1）型流感的有效疫苗？
答：目前還沒有，不過相關的疫苗研發正在進行之中。研製一種全新的流感疫苗通常需耗時5至6個月。
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衛生部長廖中萊嚴厲警告居家隔離人士嚴守隔離條規，衛生部也將電話追蹤居家隔離者，一旦被發現不在家，當局會援引1988年疾病控制法令15條文加以對付，罪成者可被罰款1萬或監禁兩年或兩者兼施。
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Ａ型流感肆虐，人人自危。從隔岸觀火到近鄰失守，再到國內進口第一宗，直到出現本土感染，然後疫情一週內暴增3倍，令人擔心。
人類不能脫離群體集居生活，於是病毒在不知不覺中流傳和擴散，卻不是在我們能夠控制的範圍。
這是考驗人性的時刻。除了考驗人的道德和自律，也顯露人性的自私和自我的心態。
吉隆坡州立華小的周姓女生和她的家人，很不幸受到一些家長的指責，甚至還要他們道歉。因為這件事，周家受到了沉重的壓力，十分難堪；更令人擔心的是，周同學回校後可能還會受到同學的排擠和異樣眼光看待，心裡會更加難受。
發生這種事誰也不想，周家父母已為這件事十分懊惱。
作出指責的人如果換個位置，不要只是從自己的角度看問題，或許會更體諒他人的心情。
不過，也有不少家長和社會人士聲援周家，並希望大家理性看待這件事，以及體諒周家的遭遇，畢竟誰也不想發生這種事。
有一名家長打電話到報社破口大罵，指某中學雖然被令關閉一週，學生還到補習中心上補習班，完全不理會他人的安危。
有些同學還到商場去閒逛和購物。他說：學校感染流感的同學跟我的班級距離十萬8000里，我好端端的為甚麼要隔離？
這也是個人的自律問題。如果大家都有責任感，是不是應該把傳播病毒風險減到最低？
但很多人仍抱著“不可能”的心態，如常進行社交活動。
今日我們在公共場所，你又能夠確保剛剛跟你擦肩而過的陌生人不是正在感冒發燒的病患呢？
衛生部公佈的許多措施，最後都無法落實，也是因為法律約束不了人們的道德行為，也斗不過現實的需要。因此，最後這些措施只能夠成為指南和建議，至於是否能夠有效的阻止病毒的蔓延，要看人們有沒有足夠的自律和警覺了。
(Source : 星洲日報／作者 : 侯雅倫)
Filed under: Kesihatan on June 25th, 2009 | No Comments »
A (H1N1) 型 流 感 瀕 臨 失 控 邊 緣
A（H1N1）型流感肆虐兩個多月，情況愈來愈嚴峻，一些之前未受傳染的鄰近國家如柬埔寨、印尼等，亦已傳出疫情；而更早受到流感侵襲的國家，遠如美國、英國，近如澳洲、新加坡、菲律賓、泰國及包括大馬在內，則疫情更趨嚴重，已瀕臨失控邊緣。更甚的是，德國傳染病專家發出警告，A型流感病毒已開始變種，未來幾個月可能對人類帶來更嚴重的威脅。
疫情日趨惡化，不僅威脅人們的健康和生命安全，對國家經濟更帶來嚴重打擊，其中尤以旅遊業面對最嚴峻的考驗。大馬自6月中旬確診流感病例突然激增，以及出現本土傳染病例之後，每日幾乎驚傳新病例，短短一週之內，流感患者竟暴增近4倍，多達90餘人。
衛生部雖然隨著疫情轉變，不斷實施新的抗疫措施，從學校停課、強制隔離措施，到增加10所醫院為病人進行咽喉抹片檢驗等，可以說已竭盡所能，然而，流感仍迅速擴散傳染，病例不斷增加。
疫情會惡化至失控地步，固然是因為現代交通發達，世界各國人民來往頻密，無法完全阻擋疾病的侵入，另一方面也是因為A型流感乃新種傳染病，人類尚無法完全掌握抗疫的方法，例如疫苗短缺。然而，民眾對流感掉以輕心的態度，或許才是流感加速傳染的主要原因。
外國因流感而死亡的人數雖然不少，但本區域死於A型流感者卻屈指可數，可能因此讓民眾忽視了它 潛在的危險性，而把它當作普通的感冒病症看待。倘若如專家所言，病毒可能在未來數個月內變種，它對人類健康和性命構成的威脅，必然更為可怕。衛生部及醫務 人員不能因為流感沒有奪去人命而鬆懈防禦工作。
面對病毒侵襲的考驗，我們很遺憾地發現，民眾對於衛生健康的意識和警惕能力極為不足，也嚴重缺乏身為一名公民所應具備的公德心。從外國嚴重疫區回國者毫無警戒心理，非但沒有戴口罩，還隨意接觸親朋戚友，因此，才會發生從國外回來者將流感逐一傳染給他人的事。
更甚的是，一些從嚴重疫區回國或因為與確診者有接觸而必須居家隔離的人士，並沒有嚴格遵守隔離措施的規定。一些人在隔離期間如常外出、購物、或出席晚宴，孩子沒有上學卻送他們上補習班或上宗教班，毫無公民道德的意識。
由於流感可能瀕臨失控，除了衛生部指定的10所政府診斷醫院外，也應考慮將私人醫院歸納在內，以從容應付可能激增的病患；此外，家長也必須與學校當局合作為學生測量體溫，確保能及時掌握孩童的健康狀況。
流感侵襲，無疑是人類與病毒之間的一場新戰爭，人類能否壓制病毒取得勝利，或任由病毒吞噬生 命，攸關全球人民能否協心合作，圍堵病毒免其繼續擴散和傳染。同樣的，大馬抗流感防災疫的工作和職責，也不能單靠衛生部和醫務人員，而是全民必須投入合 作，與政府配合共同筑起防禦圍牆，才能擊退流感侵襲。
(Source : 星洲日報／社論)
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A（H1N1）型流感
成人症狀
· 呼吸困難或呼吸急促
· 胸悶與腹痛
· 突然打冷顫
· 神智不清
· 持續嚴重嘔吐
Filed under: Kesihatan on June 13th, 2009 | No Comments »
甚 麼 是 A (H1N1) 型 流 感 ？
‧是一種奇特的混合體
‧包含人流感病毒、禽流感病毒和豬流感病毒的基因片段
‧染病者最初出現類似普通流感症狀，包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、氣促、肌肉和關節疼痛，在5天內會惡化成嚴重呼吸道疾病
‧主要受感染者是年輕人
‧暫時不清楚病毒為何會人傳人，專家呼吁民眾儘量避免到人多地方；切勿與人握手、親嘴或搭地鐵
‧美國CDC證實特敏福及樂感清可有效對抗病毒。不過，由於H1N1人流感對特敏福的抗藥性很高，若新病毒與人類或豬隻混合，可能會對特敏福產生抗藥性
‧目前仍未能確定流感疫苗能否抵禦這種新豬流感病毒，須再作進一步研究，但當局強調吃豬肉製品不會感染豬流感
如 何 防 範 A (H1N1) 型 流 感 ？
1. 若出現不適症狀如感冒、傷風等，應第一時間看醫生。
2. 使用紙巾後不要隨意亂丟。
3. 勤於洗手，並且勿與人握手、親嘴。
4. 遠離公共場合。
(Sumber : 星洲日报)
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【生 活 貼 士】 有 利 健 康 的 疾 病
腹瀉，尤其排泄物有異臭時，往往是身體正在排出來自食物或其他方面的毒素。當腹瀉來臨時，千萬不要走進“治療”誤區，如：有腹瀉就用止瀉藥；認為腹瀉就是炎症，該吃消炎藥；吃去痛片緩解腹瀉疼痛；嚴重時吃藥，停止時就停藥；腹瀉時多喝水，補充丟失水分……..
(Sumber : 星洲日報)
Filed under: Kesihatan on March 25th, 2009 | No Comments »